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Getrocknete schwarze Johannisbeeren 100g Transylvania's Finest Foods
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Trockenfrüchte helfen beim Abnehmen, da sie reich an Kohlenhydraten und Ballaststoffen sind. Ballaststoffe regulieren die Notwendigkeit, zwischen den Mahlzeiten etwas zu essen, und verbessern den Stuhlgang (insbesondere Trockenpflaumen, da sie Bifidobakterien enthalten, die zur Verbesserung der Verdauungsgesundheit beitragen).